Status
Kursnummer	241F2033
Beginn	So., 09.06.2024, 11:00 - 13:15 Uhr
Kursgebühr	14,00 €
Dauer	1 Termin
Kursleitung	Ingeborg Vits
Kursort	VHS am Sonnenhausplatz Lüpertzender Straße 85, 41061 Mönchengladbach

Dieses Yoga-Event eignet sich für alle Menschen  mit und ohne  Einschränkungen. Es wird auf der Matte, einem Stuhl oder Rollstuhl gleichzeitig trainiert. Neu an diesem Programm ist, dass endlich auch Personen, für die es nur Reha oder Physio gibt, gemeinsam mit Familie, Freunden, Kollegen oder Nachbarn Yoga praktizieren können. Yoga ist nicht nur für den Körper, sondern auch für die Seele eine Wohltat.
Bitte bequeme Kleidung, dicke Socken und etwas zu trinken mitbringen. Auflage für die Matte oder falls vorhanden eigene Yoga-Matte bitte mitbringen. Kleines Kissen und Decke falls vorhanden sind auch hilfreich.